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baccarat:过年大鱼大肉吃太多肚子难受?重庆小伙伴们不妨试试这些清淡美食

admin7天前32

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原题目:过年大鱼大肉吃太多肚子难受?重庆小伙伴们不妨试试这些清淡美食

开工啦,不外整个人照样沉浸在假期中,需要调整顺应一下才行。过年这段时间,天天种种大鱼大肉,时间久了,很想吃一些清淡爽口的。今天就给人人推荐几道爽口小菜,另有粥和简朴的主食,很适合节后来吃,人人喜欢的话,一定要试试看哦。

爽口开胃的小凉菜

第一道:红油萝卜丝

多吃一些萝卜,润燥生津,助消化,利益异常多。这样做好的萝卜丝,响亮爽口,夹着油香辣椒香,异常的开胃。

第二道:小葱拌豆腐

小葱拌豆腐,很通俗的一道家常小菜。一块鲜豆腐,一把脆嫩的小葱,拌在一起,清清白白,素雅淡洁,吃起来鲜嫩多汁,回味无穷。

第三道:黄瓜拌粉丝

这是一道极其清新的凉菜,做法简朴省事又好吃。

软软的蔬菜饼

第一道:杂蔬饼

这道饼做着异常容易,吃着起来软软的,夹杂着蔬菜的香气,很是鲜味。做法只需要把胡萝卜、西兰花切成末,然后与鸡蛋面粉一起调成糊就可以烙了。全程不用和面揉面,不用弄脏手,超省时间。

第二道:白菜饼

这是一个白菜直接用来烙的饼,不用剁碎,切成丝就可以。烙好的饼,又软又香,蘸上调好的料汁,吃了还想吃。

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第三道:南瓜饼

一种别样的南瓜饼做法,很省时间,十几分钟就可以做好。全程不用揉面,不用弄脏手,搅拌好面糊就可以上锅烙。烙好的饼,纵然放凉了也是软软的,另有淡淡的南瓜香,颜色更是金黄诱人。

营养好消化的汤粥

第一道:南瓜粥

金黄浓稠的南瓜粥,每一口都能吃到浓浓的南瓜香味,与外面餐厅卖的一样好喝。

第二道:红豆黑米粥

这道粥里有红枣、红糖、黑米、红豆,都是对照滋补的营养食材。喝着香甜软糯,稀奇鲜味。

第三道:面片汤

这道面片汤看起来清淡,却十分舒心养胃又好消化,孩子和老人都可以吃。再者,面食与鸡蛋和各色蔬菜搭配,营养厚实周全。做法也不难,用现成的馄饨皮来做,省时省力,十几分钟就可以做好。

第四道:香菇鸡丝粥

这道咸粥软糯浓稠,鲜香鲜味,营养厚实周全,快来熬上一锅。

原题目:3道凉菜,4道汤粥,过年大鱼大肉后,做些清淡的最受迎接

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